Autor: Julia

Ein neues Ich?

Der Neuanfang immer zu beginn den Jahres… Sie haben sich mal wieder viel für das neue Jahr vorgenommen? Sie wünschen sich ein neues Ich? Mehr Sport? Gesunde Ernährung? Gelassener und Entspannter durch den Alltag?...

Neustart zum Jahresbeginn?

Sie wollen das neue Jahr als neuer Mensch beginnen? Sie wünschen Sich einen Neustart zum Jahresbeginn? Sie wollen nicht wie im letzten Jahr weiter machen? Dann hilft Ihnen vielleicht eine Standortanalyse? Oder eine Kuzzeittherapie?...

Beziehungskrise vor Weihnachten…

Jedes Jahr die selben Streitereien? Beziehungskrise vor Weihnachten? Was tun? Weihnachten steht vor der Tür? Sie streiten nur noch? Über seine Eltern, Ihre Eltern? Was wird geschenkt und was wird gegessen? Wann wird bei...

Beziehungskrise was nun?

Sie haben das Gefühl Sie stecken in einer Ehe/ Beziehungskrise was nun? Sie streiten viel? Können sich kaum noch anschauen? Viele Situationen enden in einem Streit? Liegt es am Vertauen? Sind die Erwartungen zu...

Die saisonale Depression

Sie fühlen sich müde? Ausgebrannt und schlapp. Sie denken sehr negativ? Sie empfinden wenig Freude? Dinge die Ihnen sonst Spaß gemacht haben, breiten Ihnen nun keinen Spaß mehr? Morgens möchten Sie am liebsten im...

Wenn reden nicht mehr hilft….

Wenn reden nicht mehr hilft. Wenn Sie ständig aneinander vorbei reden. Wenn Sie nur noch streiten Ständig Vorwürfe. Es wird über Kleinigkeiten gestritten. Dann sollten Sie darüber nachdenken, ob eine ausstehende objektive Person helfen...

Kann uns Paarcoaching helfen?

Das Wochenende steht vor der Tür, viel Zeit mit dem Partner. Macht Ihnen das Angst? Sie wissen, es wird wie jedes Mal enden? Streit um den Haushalt? Streit um ausgemachte Abende mit Freunden, also...

Erschöpft und ausgebrannt…

Es ist Mitte der Woche, Sie sind schon wieder erschöpft und ausgebrannt? Sie fragen sich warum? Ist es der Job? Sind es soziale Verpflichtungen? Ist es ihre Partnerschaft? Ihr ganzes Leben ist einfach nur...

Die Glücksidee…

Die Glücksidee…

Die Glücksidee ist eine Mischung aus Verhaltenstherapie und die Arbeit mit der Positiven Psychologie sowie Entspannungsmethoden. Im Kern der Therapie, finden wir raus, was sind die Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen schwer fallen?...

was bringt eine persönliche Standortanalyse?

was bringt eine persönliche Standortanalyse?

Ständiger Stillstand, immer wieder gegen Mauern laufen? Sich aufreiben für andere. Immer wieder mit den gleichen Problemen kämpfen? Entspricht das in etwa Ihrem aktuellen Leben? Sie fragen sich was bring eine persönliche Standortanalyse? Sie...