Kategorie: Depressionen

Die saisonale Depression

Sie fühlen sich müde? Ausgebrannt und schlapp. Sie denken sehr negativ? Sie empfinden wenig Freude? Dinge die Ihnen sonst Spaß gemacht haben, breiten Ihnen nun keinen Spaß mehr? Morgens möchten Sie am liebsten im...

Die Glücksidee…

Die Glücksidee…

Die Glücksidee ist eine Mischung aus Verhaltenstherapie und die Arbeit mit der Positiven Psychologie sowie Entspannungsmethoden. Im Kern der Therapie, finden wir raus, was sind die Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen schwer fallen?...

Immer einen Schritt nach dem anderen…

Immer einen Schritt nach dem anderen…

Sie haben manchmal das Gefühl Sie stehen auf der Stelle? Haben das Gefühl von Rück- statt Fortschritt? Gehen Sie langsam weiter, wie bei einem Marathon, kurze Pause und weiter, nicht nach hinten blicken, sondern...

Schon depressiv oder nur verstimmt?

Schon depressiv oder nur verstimmt?

Eine Depression kann bei Menschen jeden Alters entstehen. Zu den Kernsymptomen gehören die Antriebshemmung, innere Unruhe, der Verlust der Fähigkeit, Gefühle wahrnehmen und ausdrücken zu können sowie Schlafstörungen. Darüber hinaus entwickeln depressive Menschen negative...

Wann hilft eine Kurzzeittherapie?

Wann hilft eine Kurzzeittherapie?

Sie möchten eine Kurzzeittherapie?Sie fragen sich wann hilft eine Kurzzeittherapie. Sie fragen sich, ob Sie geeignet sind? Alles zur Kurzzeittherapie finden Sie auf meiner Seite. Ob Sie dafür geeignet sind finden wir in einem...

Schon Depressiv oder nur saisonal verstimmt?

Schon Depressiv oder nur saisonal verstimmt?

Eine Depression kann bei Menschen jeden Alters entstehen. Zu den Kernsymptomen gehören die Antriebshemmung, innere Unruhe, der Verlust der Fähigkeit, Gefühle wahrnehmen und ausdrücken zu können sowie Schlafstörungen. Darüber hinaus entwickeln depressive Menschen negative...

Was kann ich tun bei saisonaler Depression?

Was kann ich tun bei saisonaler Depression?

Sobald das schlechte Wetter kommt, kommt auch die schlechte Stimmung? Ist das bei Ihnen so? Sie empfinden weniger Lust? Und fragen sich: „Was tun bei saisonaler Depression“? Sie sind ständig müde und erschöpft, wollen...

Was tun bei saisonaler Depression??

Was tun bei saisonaler Depression??

Sobald das schlechte Wetter kommt, kommt auch die schlechte Stimmung? Ist das bei Ihnen so? Sie empfinden weniger Lust? Und fragen sich: „Was tun bei saisonaler Depression“? Sie sind ständig müde und erschöpft, wollen...

Was tun bei saisonaler Depression

Was tun bei saisonaler Depression

Sobald das schlechte Wetter kommt, kommt auch die schlechte Stimmung? Ist das bei Ihnen so? Sie empfinden weniger Lust? Und fragen sich: „Was tun bei saisonaler Depression“? Sie sind ständig müde und erschöpft, wollen...

Saisonale Depression

Saisonale Depression

Sobald das schlechte Wetter kommt, kommt auch die schlechte Stimmung? Ist das bei Ihnen so? Das muss nicht sein, da gegen kann man viele Dinge tun! Sie glauben Sie leiden an Saisonalen Depressionen Lassen...