Walk & Talk in Schwabing
Let´s take a walk…
Beim Walk & Talk in Schwabing findet die therapeutische Sitzung im Gehen statt. Für viele Menschen fühlt sich dieses Setting leichter an, da wir uns nicht im klassischen „Face-to-Face“-Rahmen gegenübersitzen, sondern nebeneinander unterwegs sind. Gerade weil der Begriff Psychotherapie für manche sehr groß oder schwer klingt, fällt es vielen zunächst schwer, einen Termin zu vereinbaren. Dabei ist Psychotherapie im Kern eine Hilfe zur Selbsthilfe.
Beim Walk & Talk wird Psychotherapie in Bewegung erlebbar. Viele Patientinnen und Patienten empfinden diese Form als angenehmer und weniger belastend, da sie den Fragen und Themen nicht direkt gegenübersitzen. Stattdessen gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt – im wahrsten Sinne des Wortes – in Richtung möglicher Lösungen.
Die Walk & Talk Therapie in Schwabing wirkt oft dynamischer und freier. Bewegung an der frischen Luft kann den Kopf öffnen, die Sinne schärfen und das Denken erleichtern. Gleichzeitig bietet diese Form der Therapie eine bewusste Auszeit vom oft stressigen Büro- und Alltagserleben – einen Raum, um innezuhalten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ihre Gedanken kommen ins Rollen und sind einfacher zu greifen.
Gerade Patienten mit Angst und Panik-Störungen hilft diese Art von Therapie sehr gut, da sie nicht in einem Raum sitzen müssen sondern sich bewegen können. Wenn Sie sonst beim Gedanken an eine Psychotherapie oder über Ihre Probleme zu sprechen, nervös werden, wird Ihnen diese Art von Therapie gefallen. Studien belegen das wir selbst bei bewölktem Himmel Vitamin D aufnehmen können. Unsere Durchblutung wird angeregt und das Herz-Kreislaufsystem wird angefacht. Das wichtigste ist jedoch, dass unser Hirn auf ein Vielfaches mehr stimuliert wird, wie Sie an diesem Gehirn sehen können.
Die Quelle dieses Bildes ist die Universität Illinois. Der Unterschied ist deutlich sichtbar. Deswegen ist „walk and talk“ so gesund und zielführend.
Walk & Talk in Schwabing München
Da meine Privatpraxis direkt an einem Park mitten in Schwabing liegt, bietet sich diese Form einfach sehr gut an. Wir gehen ein paar schöne, entspannte Runden und genießen die Luft.
Sie wünschen mehr Informationen? Sie fragen sich, ob dies für Sie in Frage kommt? Dann rufen Sie an oder schreiben ein Email.
Ich freue mich auf Sie.
Walk & Talk in Schwabing München. Schnelle Hilfe bei einer erfahrenen Therapeutin. Jetzt Termin vereinbaren!
Kompetente und einfühlsame Therapeutin
"Frau Hahn konnte mir mit ihrer empathischen, kompetenten und professionellen Art bei meiner Problemlage weiterhelfen, schon nach kürzere Zeit spürte ich einige Veränderungen.
Es war von Anfang an eine sehr angenehme Atmosphäre zu spüren, die mir dabei half, mich zu öffnen. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl verurteilt zu werden."
In toller Atmosphäre viel Vertrauen und Fachwissen
"Die Therapie bei Frau Hahn war sehr hilfreich. Ich konnte innerhalb der Behandlung schnelle positive Veränderungen wahrnehmen und kann die Praxis von Frau Hahn sehr empfehlen. Die Gespräche und Ebenen, die ich damit erreichen durfte werden mich für mich prägen und weiter bringen."
Auf jeden Fall eine Weiterempfehlung
"Kompetent, Wohlfühl- und Vertrauensatmosphäre, sehr erfrischend, positiv und lustig (was ich als sehr sehr positiv empfunden habe / steckt an / hilft den Blickwinkel zu ändern), immer erreichbar bzw schnelle und einfache Kommunikation zur Terminvereinbarung, Walk-and-Talks im Park waren super. Weiterführendes, problemloses Angebot zur Paartherapie."
FAQ
Woher weiß ich, ob ich eine Therapie brauche?
Ob und was für eine Therapie Sie "brauchen" entscheidet sich ganz klar an Ihrem Ziel, wohin Sie möchten. Sie wollen Ihre Vergangenheit aufarbeiten? Sie möchten eine Trennung verarbeiten, oder einfach eine Standortanalyse, wer bin ich? Warum bin ich, wer ich bin? Und wohin will ich?
Wer übernimmt die Kosten?
Ich führe eine Privatpraxis und bin ausschließlich in der Lage mit privaten und Zusatzversicherungen abzurechnen oder selbstverständlich als Selbstzahler. Meine Praxis ist eine Praxis für Psychotherapie HPG.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vorher, ob die Kosten getragen werden.
Wie komme ich zur Praxis?
Die Praxis liegt mitten in Schwabing. Mit der U2 Haltestelle Josephsplatz dann ca 5 Minuten zu Fuß. Mit der Tram 27 Elisabethmarkt auch hier dann noch ca 5 Minuten zu Fuß zur Praxis.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Kann ich meine Sitzung auch online in Anspruch nehmen?
Ja wir können vorher abgesprochen oder auch sponatn die Sitzung online halten.