Privatpraxis für Psychotherapie
Julia Hahn
Deine Therapeutin in München
Praxis Mitten in Schwabing
Meine Praxis befindet sich mitten im Herzen Schwabings. Mit vielen Öffentlichen Verkehrsmitteln ganz einfach zu erreichen.
Walk & Talk
Sie möchten Ihre „Sitzung“ gerne im gehen? Auch dies ist möglich. Mehr dazu unter Walk&Talk.
Online Sitzungen
Natürlich können wir unsere Sitzungen auch online führen, per Zoom, Skype oder GoogleMeet.
Du fühlst dich als würdest du nicht weiter kommen? Gemeinsam kommen wir deinem Ziel näher.
Die passende Therapie für dich!
Die richtige Therapie zu finden ist gar nicht so einfach.Schwieriger wird es dann, es in ein paar Sätzen zu erklären. Worum geht es Ihnen? Um Aufarbeitung Ihrer Vergangenheit? Die Analyse Ihrer vergangenen Beziehungen? Oder geht es um die Analyse vergangener und sich vielleicht wiederkehrender Situationen? Wollen Sie ganz klar Ihre Verhaltensmuster erst analysieren und dann verändern? Sie wollen Dinge anders angehen? Oder Sie möchten Ihre Beziehung verbessern? Ihre Kommunikation?
Egal was Sie möchten, am besten wir lernen uns persönlich kennen und besprechen einfach was Ihr Ziel ist und ob ich die richtige Person bin Sie dabei zu begleiten.
Coaching
Life Coaching
Sie möchten einfach mal Ihr Leben hinterfragen? Es gibt immer mal wieder Themen, die Ihnen „im Kopf hängen bleiben“. Dann ist Life Coaching vielleicht das richtige für Sie.
Therapiemethoden
Burnout Prävention
Sie sind Angestellter und stehen vor einem Burnout? Oder Sie sind Unternehmer und suchen neue Strategien um Ihre Mitarbeiter zu stärken?
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie oder auch kognitive Verhaltenstherapie, ist die klare Veränderung der Verhaltensmuster. Der Veränderung im hier uns jetzt.
Kurzzeittherapie
In der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie, geht, es um das was gut ist. Es wird so gut wie gar nicht oder nur sehr wenig über das oder die Probleme gesprochen. Sondern der Fokus liegt auf dem was klappt.
Paartherapie
Sie möchten an Ihrer Beziehung arbeiten. Die Kommunikation Ihrer Beziehung funktioniert nicht mehr? Sie streiten nur noch oder reden gar nicht mehr?
Walk & Talk
Ich biete Ihnen an, Ihre Sitzung während eines Spaziergangs zu halten. Bei frischer Luft und in ständiger Bewegung. Sie wollen mehr darüber erfahren? Lesen Sie weiter.
Systemisches Coaching
Im systemischen Coaching geht es darum neue Perspektiven, Strategien und Leitbilder für sich zu entwickeln und diese in das eigene Handeln zu integrieren.
EMDR
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Mit der EMDR-Methode können Traumafolgestörungen bei Erwachsenen sowie Kindern und Jugendlichen behandelt werden.
Erschöpfung, Long Covid und ME/CFS
Sie befinden sich noch in einer chronischen Erkrankung oder Erschöpfung? Nach so einnehmen und lebensverändernden Erkrankungen darf man sich Hilfe holen um wieder neu zu starten!
Mach einfach online eine kostenlose Erstsitzung aus. Nach einem ausführlichen Kennenlernen entscheiden wir gemeinsam die nächsten Schritte.
Kompetente und einfühlsame Psychotherapeutin
"Frau Hahn konnte mir mit ihrer empathischen, kompetenten und professionellen Art bei meiner Problemlage weiterhelfen, schon nach kürzere Zeit spürte ich einige Veränderungen.
Es war von Anfang an eine sehr angenehme Atmosphäre zu spüren, die mir dabei half, mich zu öffnen. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl verurteilt zu werden."
In toller Atmosphäre viel Vertrauen und Fachwissen
"Die Therapie bei Frau Hahn war sehr hilfreich. Ich konnte innerhalb der Behandlung schnelle positive Veränderungen wahrnehmen und kann die Praxis von Frau Hahn sehr empfehlen. Die Gespräche und Ebenen, die ich damit erreichen durfte werden mich für mich prägen und weiter bringen."
Auf jeden Fall eine Weiterempfehlung
"Kompetent, Wohlfühl- und Vertrauensatmosphäre, sehr erfrischend, positiv und lustig (was ich als sehr sehr positiv empfunden habe / steckt an / hilft den Blickwinkel zu ändern), immer erreichbar bzw schnelle und einfache Kommunikation zur Terminvereinbarung, Walk-and-Talks im Park waren super. Weiterführendes, problemloses Angebot zur Paartherapie."
Über mich
Mein Name ist Julia Hahn. Meine Praxis führe ich nun schon seit 2014 in München. Das Kerngebiet ist die Verhaltenstherapie und alles was dazu gehört. Kognitive Verhaltenstherapie, Entspannungsmethoden, Burnout Prävention, Glückstherapie aber auch systemisches Coaching.
Am besten ist es, wir lernen uns persönlich kennen. Denn darauf basiert eine vertrauensvolle und wertschätzende Therapie.
FAQ
Woher weiß ich, ob ich eine Therapie brauche?
Ob und was für eine Therapie Sie "brauchen" entscheidet sich ganz klar an Ihrem Ziel, wohin Sie möchten. Sie wollen Ihre Vergangenheit aufarbeiten? Sie möchten eine Trennung verarbeiten, oder einfach eine Standortanalyse, wer bin ich? Warum bin ich, wer ich bin? Und wohin will ich?
Wer übernimmt die Kosten?
Ich führe eine Privatpraxis und bin ausschließlich in der Lage mit privaten und Zusatzversicherungen abzurechnen oder selbstverständlich als Selbstzahler. Meine Praxis ist eine Praxis für Psychotherapie HPG.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vorher, ob die Kosten getragen werden.
Wie komme ich zur Praxis?
Mit der U2 Haltestelle Josephsplatz dann ca 5 Minuten zu Fuß. Mit der Tram 27 Elisabethmarkt auch hier dann noch ca 5 Minuten zu Fuß zur Praxis.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Kann ich meine Sitzung auch online in Anspruch nehmen?
Ja wir können vorher abgesprochen oder auch sponatn die Sitzung online halten.
COVID-19 & Therapie
- Wenn es Ihnen nicht gut geht, sage bitte den Termin ab und sorgen Sie für sich. (Bleibe zu Hause und oder kontaktiere Deinen Hausarzt.)
- Bitte beachte die 2G-Regelung
- Bitte komme pünktlich, maximal 5 Minuten vor Deinem Termin.
- Nach dem Betreten der Praxis bitte die Hände desinfizieren.
- Beim Betreten und in der Praxis (auch während des Termins) bitte eine FFP2-Maske tragen.
Danke Ihnen. Ich freue mich auf Ihren Besuch.
Allgemein
Mögliche Anzeichen einer Infektion sind grippeähnliche Symptome, Husten, Fieber, Abgeschlagenheit, Halsschmerzen, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Geschmacksverlust. Sollten Sie die Sorge haben, sich mit dem Virus angesteckt zu haben, wenden Sie sich bitte telefonisch an Ihren Hausarzt oder an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117). Wenn bei Ihnen oder jemandem in Ihrer näheren Umgebung diese oder ähnliche Symptome in den letzten 2 Wochen aufgetreten sind, müssen wir den Termin leider verschieben. Wir verweisen Sie gerne auf die Informationsseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Hier findest Du wichtige Informationen zu der Krankheit und wie Du Dich am besten verhalten solltest.
2G-Regelung
Ab dem 24. November 2021 gilt die 2G-Regelung:
- Geimpft (14 Tage nach der 2. Impfung
- Genesen (mit Nachweis)
Weiteres finden Sie dazu auf der Seite der Bundesregierung: https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/bund-laender-beratung-corona-1949606
Dein Termin bei uns
Bitte vereinbaren Sie Ihren Termin nur, wenn Sie sich völlig gesund fühlen und keine Symptome einer möglichen Infektion zeigst. Bitte betrete die Praxis mit Mund-/Nasenschutz (FFP2-Maske) und waschen Sie sich unmittelbar nach dem Eintreffen gründlich die Hände. Um Überschneidungen im Wartebereich zu vermeiden, bitte ich Sie zudem maximal 5 Minuten vor Deinem Termin zu erscheinen.